Cele szkolenia
- Poznanie metod rozwoju swoich umiejętności osobistych
- Nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem
- Zdobycie wiedzy na temat organizacji pracy oraz automotywacji
Dla kogo?
- Kluczowi pracownicy
- Kadra menedżerska
Program kursu
-
Komunikacja z innymi w firmie
- Znaczenie i korzyści dobrej komunikacji
- Konsekwencje złej komunikacji
- Proces komunikacji
- Samoświadomość własnych umiejętności
- Trening praktyczny komunikowania się
-
Radzenie sobie ze stresem
- Autodiagnoza własnego stylu radzenia sobie ze stresem
- Metody na stres długotrwały i krótkotrwały
- Zdarzenia życiowe a stres
- Sesja kreatywna – dobre metody na gorsze chwile
- Radzenie sobie w zmianie
-
Organizacja pracy
- Metody zarządzania sobą w czasie
- Analiza pożeraczy czasu
- Dobra asertywność
- Siła woli – co robić, żeby tak się chciało jak się nie chce
-
Metody kreatywne
- Rozwiązywanie problemów
- Rozwiązywanie konfliktów metodą T. Gordona
- Radzenie sobie z obiekcjami
-
Automotywacja
- Metoda TPS
- Metody regulacji emocji
- 50 zdziwień
- Pytania kreatywne
- Cykl Kolba
Jakie korzyści dla uczestnika?
- Poznanie siebie, mocnych stron, praca nad słabszymi
- Poznanie i przetrenowanie narzędzi wzmacniających skuteczność osobistą w sytuacji pracy związanych z komunikacją, sprawnym radzeniem sobie ze stresem, organizacją pracy, kreatywnością i automotywacją, zmianą i konfliktami
Kurs prowadzą nasi doświadczeni trenerzy Hanna Łowicka oraz Sławomir Kośmicki
Czas trwania, miejsce
5 dni po 8 godzin (9-17:00)
Kurs realizowany w ramach dwóch/trzech zjazdów w siedzibie naszej firmy lub w innym preferowanym przez Państwa miejscu.
Koszt
Cena za jedną osobę 3 590 zł + VAT
Bliższe informacje oraz zapisy:
Lidia Walczak
e-mail: l.walczak@navigator.com.pl
tel. 796 021 533
